O psicólogo, a psicoterapia e suas abordagens atuais.
“O principal objetivo da terapia psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidades, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento…”
Quando se pensa em psicoterapia (psicologia de forma geral) muitas pessoas já trazem o pensamento à cabeça “Isso é coisa para gente louca”. Será mesmo que o estudo do nosso comportamento pode ser atribuído apenas a algum tipo de loucura ou tratamento de vícios?
A psicologia nada mais é que o estudo do comportamento humano e a psicoterapia é um tratamento feito com o paciente por meio de diálogos como forma de tranquilizar sem recorrer a medicamentos.
Muitos estudiosos dizem que ter um psicólogo é ter um aliado de verdade.
Alguém que lhe ouve, lhe compreende e pode fazê-lo descobrir coisas em si que jamais pensou que pudesse entender. Segundo a psicóloga Evelin Cristiane Guerra Fernandes, a psicologia é uma ciência única, “que estuda diversas frentes do nosso comportamento e contribuem para que o dia a dia de dificuldades seja mais bem compreendido”. Essas dificuldades podem vir de relacionamento em família, casal, crianças e seu comportamento, algum tipo de sofrimento psíquico ou stress, dependência química e muitos outros temas.
“Um bom terapeuta (psicólogo) pode trazer benefícios em longo prazo para quem o procura, tornando a dificuldade menos pesada com um tratamento, uma conversa e ou orientação”, informa Evelin Fernandes. Para ela, com a empatia entre paciente e terapeuta, boa interação entre eles e confiabilidade, a sessão semanal pode garantir um bom desempenho do tratamento e mudar a vida do paciente significativamente.
Segundo comenta, atualmente, novas abordagens de psicoterapia complementam o tratamento tradicional, são elas: psicanálise, psicoterapia psicodinâmica, terapia cognitivo-comportamental, gestalt, psicodrama, sistêmica, positiva entre outras que ajudam o paciente a entender e lidar com o comportamento.
Evelin Fernandes revela que é preciso saber que tipo de abordagem se deve seguir e que isso depende de alguns fatores:
- Que tipo de problema;
- Que tipo de pessoa: temperamento, estrutura de personalidade e capacidade de reflexão;
- Extensão do comprometimento do problema;
- Experiência anterior em psicoterapia, etc.
Seja qual for à linha ou abordagem adotada, para a psicóloga Evelin, é muito importante que o profissional procure adotar um estilo que ajude o paciente a ter uma vida saudável e que cause menos estresse ao cérebro para o sucesso do tratamento. “O principal objetivo da terapia psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidades, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece num equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade”. (Jung) •••.
Evelin Guerra Fernandes
Psicóloga, Psicodramatista, Terapeuta de Casal e Família, especialista em sexualidade e em técnicas de EMDR.